サンライズ
モーニング!!
あなたの和御魂を開放する
神先案内人 水上碧雲でございます
おはようございます
今日のお話の動画はこちら!
今日は不安に対する対処法です
読み終えたあと、気分がどう変わるか
自分に問いかけてみてください
貴方は今不安な状態でしょうか?
その不安を払拭する方法を案内致します
不安な時は自分を安心させる情報を探すと思います
その逆をしてみましょう
というのは、最悪の自体を想定してみるのです
意外と考えてみると最悪な状況には
ならないことに気づきます
また、そこに気づいたら
今度はその最悪な状況を覆すための
手段について考慮します
そう考えていくうちに
この不安は幻想であることに気づけますので
だんだん冷静になることが出来ます
不安で焦っている時ほど
深呼吸して冷静に対応をしてみましょう
今日も素敵な一日を