昨日の記事を動画で詳しくお話させていただきました
サンライズモーニング!!
水上碧雲でございます
おはようございます
今日お話するのは「自分の事好きですか?」というお話です
もしかするとピンとこないかもしれません
みんな「自分の事好きですよね、嫌いなんて人いるんですか?」と思うかもしれません
ここで言う「好きですか?」ということなのですが
自分のことを
認めて
好きなように
生きてますか?
ということですね
例えば
過去の過ちを引きずってクヨクヨしてませんか?
自分の容姿に自信が持てず、好きな服を着れないとかありませんか?
「こう思われたら嫌だ」と思い発言を思いとどまってませんか?
「自分ならできる!!」と信じ挑戦してますか?
ということですね
こういう自己に制限をかけていきてませんかね?
人間は社会性のある生き物ですので
「自由に生きればいいのね!」と言って他人の生き方を否定し邪魔したら
その報いは帰ってくるだけなので、自由を履き違えてしまうと大変なことになりますが
他人を尊重しつつ自分を好きにさせるには?
まずは、自分の嫌っていることを認識することから始めましょう
と言っても、ネガティブポイントを列挙してしまうと
更に落ち込んでしまいますので
他人の良いところを
見つけましょう
自分にしても、他人にしても嫌な面は自然と見つけてしまいますし
「他人は自分の合わせ鏡」ということを利用して
他人の良いところを見つけてみましょう
良いところがわかれば、次第に自分の良いところも見えてきます
どんなに仲の悪い人でも、多少はいいところが見えてきます
そうすると、その人が許せてきます
次第に、自分の認められない点、受け入れられない点も
愛すべきポイントとして見えるようになってきます
私はお釈迦様が生まれて初めて喋った言葉
天上天下唯我独尊
という言葉は
上の人にも
下の人にも
優越は無い
ただただ自分だけが
尊いものだ
自分がこの世で
一番尊く
上にも
人にも
優越が無い
のであれば
他人もまた
尊いものであろう
尊いのであれば
尊重しなければ
ならない
というものだと考えております
今は優越で階層化されている社会です
稼ぎで人の価値を見出す社会です
誠に生きづらいですね
そんな世の中に好きで生まれてしまったのは自分達です
この社会構造を前提に「楽に生きるには」を追求するのが私の命題です
他人の良いところを知れば
自分の良いところにも気づきます
自分を愛しましょう
そして
他人を愛しましょう
そうして、この生きづらい世の中を頑張って生き抜こうじゃありませんか
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ワゴコロ研究家の水上 碧雲(へきうん)です
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