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  ゆっくり自分を変えるればいいんだよ
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  今わからなくても、大丈夫！いつかわかるから
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  本当に何が必要なのか？考えてみる
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  できることに集中するといいよっ
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  自分にありがとう
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  おきることは、偶然ではないよ
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  いつも嬉しい状態でいると、嬉しいことがおこるよ
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  寝る45分前の感謝ノート
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  ノート作りは、脳作り
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  気分を良くするための方法はたくさんあった方がいい
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  千年ノートのわくわくランチ会
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  心地よい言葉で幸せ
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  幸せに生きるために
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  与えられたことは、すべて学びだよ
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  本当に綺麗になるコツ
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  好奇心は、成長のタネ
• カルトナージュでお財布ベットを作りたくて、体験に行ってきたのお財布さんも、毎日働いてくれ...
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  自分に感謝すると、いいことあるよ♡
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  息子とデート♡
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  行き詰まったら、蝶のように‥

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