どーも。今日で丸2週間のミナージュです。
先月18日にフットサル中に左足ふくらはぎの肉離れ（ブチッて音する方）をして
しばらく運動、スポーツ・・・あっ一緒か・・・山登り等々自粛しています。
いつもの僕なら早々に何かしら我慢しながら やり出すんですが
いや～肉離れってなかなか厄介。
普段の生活には何の支障もなくなってきてるので
”アレ？もぉ走れるんちゃうかな・・・”って思いながら整骨院行くでしょ？
全然ムリッ！！ってなりますね＾＾；；；
先生にポイントを触られるだけでゴリゴリに激痛＾＾；；；
出る出る変な汗＾＾；；；
18日に怪我したから・・・もう丸2週間でしょ。
そろそろ負荷かけていかないと ってことで背伸びのリハビリ教えてもらったんですが
うん。全然痛てーな＾＾；；；
コレ時間かかるん自分でわかる。
僕 ”走ったら治る”世代だから
どうしてもムリやり動かして治して・・・治して？いや誤魔化して？
きたんですが
そろそろ年齢通りに休憩させなあかん感じになってきてんのかな＾＾；
あーボールの蹴り方忘れんな～；；；
あー山の登り方忘れんな～；；；
あらためて思いますね。
何かしら体を動かしてな あかんねんなって＾＾；
僕の生活にとってスポーツってものすごいウェート占めてんねやって＾＾；
こんなんをちゃんと考えると
いつまで動けるかわからないんだから ちゃんと治さななーってねー。
あと1週間くらいかな～。
とりあえずリハビリと
筋トレ頑張ろっか。
して今回のブログのテーマ
”42歳の肉離れ”でありますが 普通に全治3週間以上は確実にかかるよ。
まぁでもよ
怪我が怖くてスポーツ出来るかー！！のミナージュなのであります。
早よ なーおそっと。
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