寝不足とめまい

たぶん２時に寝れたと思うけど、、

今朝６時に目覚ましアラームが鳴って、５分10分おきにアラームが鳴るから(７時まで)

なんだかウトウトしながら、

起きたけど

なんか、やっぱ寝不足なのか、ちょっとめまいがする

生理前だからかPMSも重なってるし

毎月毎月嫌だ😥