東日本大震災！！

11日から日本は、未曾有の事態になってしまいました！
毎日、被災者の方々のご無事を祈っておりますm(__)m
ＴＶの映像は、涙を流さずに見られません。

私に出来ることは・・・何だろう？？
日々考えています。
義援金・・・
　　　私の力では、微々たるもの。。
これからも出来る限りの節約をして、義援金にまわします！


仙台の親戚も家が流されたらしいです。
でも元気で頑張っている！！
・・・私は、もっと頑張れるはず！

水戸の友達は、
マンションの壁が崩れてドアが閉まらなくなり、
大切な物が沢山壊れた！
そして、数日間、ライフラインがストップしていたそうです。
・・・私は、もっと頑張れるはず！

アメリカに済む親戚、友人達から電話とメールが来ました。
凄く心配してくれています。
周りのアメリカ人が、日本人を見ると
「家族は、大丈夫か？　日本は、大丈夫か！？」
と声を掛けてくださるそうです！

世界中からの救助隊！義援金や活動を聞くと心が打たれます。

人は、独りでは生きていけない！
みんなで助け合いましょう

ダイエット！

私は、年中ダイエット宣言をしていますが・・・真剣にやったことがなく
駄目ダメ～体型です。

一般に見て「そんなに太ってないよ！」って
言われるかもしれないけど、
今の日本人って・・・痩せているくらいが普通！！

欧米に行くと、「ふッふぅ^」太っている！
にならないかも～

でも美容的にも「痩せている」くらいが、
＝洋服も素敵に着こなせますよねっ！
やはり、頑張ってやせよ～っと

カロリー制限をした方が、『若々しく長生きできる！』って
ご存知ですか？
そのカロリーって1日1300kcalらしいです！
無理！無理ですよねー
一食そのくらい軽く摂っちゃうときありますよ～

でも健康が一番

雪・・・

昨夜は、思わぬ雪にびっくりでしたぁ～

近くの交差点では、信号で止まっていた車に後ろから追突してしまい・・・

しばらく話し合い？？していました！

また近くの駐車場では、入口の段差にタイヤがスリップして進まない
「キュ～っキュ～っ^」凄い音と煙出していました　

同乗者の方が2人出て、タイヤの下に何か敷いて10分後位に納車完了したようです。

東京は、５cmの積雪で大変な騒ぎですぅ

雪国の方は、凄い！あっぱれ！
でも大変ですよね～ご苦労が少しですが分かります。

雪国の方・・・頑張ってください