久々にブログ。
大学3年くらいから、月間100km程度しか走っていないけど
一応継続しているマラソン。
今日は、味の素スタジアム西競技場で5000mのレース。
ここ2週間ほど練習不足で、20分以上かかってしまうという撃沈ぶり…
【べスト】
1500m 4分52秒（2005 高2の頃体育の授業で）
5000m 19分04秒（2012 リスタートタイムトライアル@織田F）
10km 39分03秒（2012 全日本マスターズロードレース@武蔵野の森公園）
ハーフ 1時間28分29秒（2010 いたばしリバーサイドハーフマラソン）
フル 3時間26分28秒（2011 東京マラソン）
試合で撃沈するたび、もっと練習しなきゃと思うのですが。
なかなか練習量があがらず、、1人でやるのは難しいのか…
皆どうやってモチベを保っているのだろう。
今日は雪がとんでもなかったので、家で読書してました。
三国志はその名のとおり、魏呉蜀の三国が凌ぎを削っていた時代が最も語られるところであり、
その象徴的な存在の曹操や劉備が没する頃には物語も終盤にさしかかり、諸葛亮の死で完結に
至る、というようなものが多いです。
自分がこれまで読んできた小説もそんな感じでした。
諸葛亮没後の蜀がどのようにして滅亡を迎えるのかとか、魏から晋へ変わる経緯とかについては
よく分かっていませんでした。
そういう意味で、今回読んだそれからの三国志（上下巻） は上述した点を知るきっかけとなり、
なかなか面白かった。割と読みやすい文章でいいです。
関連書籍も読みあさろうかと思い始めました。
「谷川真理ハーフマラソン」に参加してきました。
1万人規模のすごい大会です。
天気も良く、風も強くないいいコンディションでした。
ちょっと暑かったかな？
何と、1km地点でラップ取ろうとしたときに間違えてSTOPボタンを押してしまい
2km地点で時計が動いていないことに気づいて、走りながら白目剥きそうになりました。
そのせいかどうかは分からないですが、序盤はなかなかリズムに乗れず苦しい走り。
キロ4分半を超えてしまっているのにちょっときつい感じ。
7～8kmあたりでようやくリズムに乗り出し、折り返し後はちょっとペースを上げて走ることが
できたかなっという感じです。
結果的には前回のハーフ とほぼ同タイム。1時間34分台です。
途中、川内優輝選手とすれちがいました。
あと4番手くらいに、今年箱根に出れなかった早稲田の4年生が。
猫ひろしも生で見ました。
秋口はハーフの距離すらまともに走れなくなってしまっていましたが、1：35切りのペースなら
そこまで無理せずいけるようになりました。
目指すところはまだまだなんですが…やはり練習の量・質ともにもっと上げていかないと
ダメなんでしょう。
仕事にプライベートにと考えるとなかなか難しいですが、もうちょっと頑張ろう。
