kick！！！！🌟😎
左脚でも……kick！！！
シンガーソングライターの
Yup'inと一緒に
女性のための
フィットネスボクササイズ
に行ってきました
持ってきたお洋服が大きかったため
Yup'inにお洋服を借りました！かっこい～
しかも後ろにYup'inと書いてあるのです👀
中学生のときに
ボクササイズを習っていた
時期があったのですが
久しぶりにやってみると
…ということで今日も
筋肉痛でございます😳😳😳
Yup'in Punch！！！！
Yup'inのPunchはなんだか
力強くて、先生に「凄いな」と
言われていました！さすが…‼︎
昨日行ったことは
まず準備運動と、Punchの構え方
kickの蹴り方、そして撃ち合い(?!)
です
kickが腰を右に曲げてから
左に振り払うので
ウエストがとても引き締まりそお！
だなと思いました😎✨💕
またボクササイズに
行こうっと⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ たのしかった♡
二人とも汗だくになりました😳✨
私は左kickが強いみたい？！🗣🗯🗯
空手を思い出したな～～✨✨
Yup'inありがとう💕
では今日も1日
⭐️⭐️Happy⭐️⭐️
Mina
https://lineblog.me/horiemina/
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