蔵出し

晴れましたね～


６時過ぎに起きて

お洗濯、お掃除、アイロン

朝ごはん、勉強２時間

終わりました



あっ 朝刊も読みました！



そして、ベッドなう



昨夜、なかなか眠くならず…

ならば、勉強したら眠くなるはずと始めたら

調子に乗り、気が付けば２時を回っておりました



それでも６時起きは決まり！なわけでー



これから少し寝ようかなと





話は変わって

タイトルの『蔵出し』



最近、３食自炊なことも多くて

何を食べたかの記録のためにも写真を撮っていたのです



それがずいぶんたまったので

一部のちまちま料理好きのみなさまへ






エビピラフ、マカロニサラダ、ジャガイモとマッシュルームのスープ










ぶりの照り焼き










カルボナーラ、大根とツナのサラダ










生姜いっぱいの筍と牛肉、炒り卵の混ぜごはん










カキフライ祭り

マカロニサラダと










レンコン入り照り焼きハンバーグ、マッシュポテト添え










いやいや

よく食べてますな～



運動もしなくちゃだわ


朝の自由時間にワークアウトを入れられたら最強だな…



そのためには、夜の睡眠を増やすことから始めないと








ではでは

みなさま、良い週末をお過ごしくださいませ