週1度クリニックの先生とお話しします。
とても穏やかな方で
わたしにはぴったりの先生です。
今週はいかがでしたか？
とまず聞かれ、
『仕事の悪夢を見て目覚めてしまい
朝から夕方近くまでは
体調があまりよくないです。』
何ヶ月も同じ返答をしてしまいます。
先生は、余程仕事でつらいことが
あったんだなあと言ってくれます。
何も考えずに休みなさい。と
誰にも責められてはいないのに、
なんだかひとりで
焦ってしまってました。
早く治さなきゃと！
でもそれが逆効果だと
昨日急に思う事ができました。
治そう治そうと思っている
そのこと自体が、
たぶん良くないのです。
そう思うことで
自然と仕事の事を考えて、
体調に出てしまうようです。
なので、
何にも考えずに
1.英語の勉強
2.野菜のこと
に取り組んでみることにしました。
今年の目標だった英語は、
急にむくむくと
やる気が出てきて。
丈夫な身体をつくるために
野菜の食べ方と栄養についても
できる範囲で勉強しようと思います。
英語も野菜も
こらからの将来大切にしたいこと。
少し前までは
無気力すぎた私も
少し前進したかな！
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