おはようございます。AIです。
今日も寒い![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
みんなは冷え対策しているかな?
冷えると肌くすむし、いい肌細胞生まれないから乾燥しやすい肌になりやすいよね。
最近は養命酒が気になるから買ってみようかな。
基礎代謝上げて風邪に負けない体づくりもしたいよね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最近はお風呂でキャンドルを焚くとリラックスすることを発見。
子を先に寝かしつけてからのお楽しみ‼︎
電気を全部消してレッツキャンドルナーイ^_^
ゆらゆら炎を見てると落ち着くし、自分と向き合える。
一酸化炭素中毒にならないように換気してね。
そこで自分に質問をしたり、今日1日を労ってみる。
これからどんな自分になっていきたい?とか
お疲れ私!今日1日よく頑張ったね
って。
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
何となく炎と向き合うと自分の魂と向き合っている感覚になるよ。
一緒におすすめなのがクナイプのこのバスソルト。
岩塩で邪気払いもできるし、ポカポカ良くあったまるよ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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新しい時代の幕開けの前に、自分会議オススメ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)