こんばんはAIです。
三連休ですね!
お出かけしない主婦に待った無し。
やること山積みです。
子供見ながらご飯の用意、片付け。
夏休みも終わったばかりで今月二回も連休
勘弁しておくれ…
ケンカするし、うるさい…
私も休みたいので、家事もそこそこに
二度寝したり、ダラダラやってました。
以前はちゃんとやらなきゃ!って、
子育ても家事もすごく頑張っていたような
気がします。
その根底には、「やらなくちゃいけない」
があって、本当は疲れ切ってるのに
やらねばならないと嫌々で
とても辛かった。
周りの目とか、自分は母親なんだから
とか色々気になっちゃうんですよね。
大したことできないのに…
でもね、もー、家事やりたくないときにやると
本当イライラするの。
自分もやりたくないことやってるんだから、
あなた達もちゃんとしなさーい!
って子供達のできてないとこみつけては
怒ってしまう。←よくやってしまう
こうなると、
本当に雰囲気悪くなる…反省。
なので、よし!そろそろ動こう!
ってなるまでやらない事にしてみた。
そうすると、家族がやってくれていたり、
子供達が、自分から動いたりしていて。
そうじゃないときでも
自分からやるぞ!って決めた事だから
スイッチ入るように動ける。
なので、疲れてどうしても
家事やりたくない
っていうときはやらない。
ちゃんと動けるときがくるまで
待つ。
ねばならない思考で
自分の気持ちを無視しないで
気の赴くままに、が正解です。
それが、自分を大切にする事
でもあります
無理せず、楽にいきましょう♪
お読みいただきありがとうございます
私もまだまだ修行中
2018年9月のセッション可能日
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