こんばんは、みなです。
先日の記事で不妊対応策として、「基礎体温」について書きました
「妊娠しないなぁ、不妊症かなぁ？」
と色々悩んでしまうと思いますが、悩む前に進む
という意味で、知識を色々入れてみるのも、気持ちが
前向きになるコツだと思います
その為に私の知識を役立ててもらえれば幸いです
では今日は、先日まで話をしていた「基礎体温」により
何が分かるか？を中心に書いていこうと思っています
一般的に下記のような事が分かるって言われています
・16日以上高温期が続くと妊娠可能性があり
・その後下がってきてしまうと、流産の可能性がある
・2層に分かれていると排卵している
「基礎体温」に対して少し知識がある人だったらこれは
知っていますよね。
知らなかった方は、まぁこれが基本的な事だって分かって
いただければそれで良いです。
しかし、これだけではなくて、もっとたくさんの事が分かる
訳です。
婦人科に行っても、重視していない処もあるし、詳しく説明をして
くれる処が意外と少なくないですか？
まず皆さん大事な事を見落としているのです。
では質問です
・重要なのは「高温期」or「低温期」？
まぁこうやって聞く位ですから、皆さんの知識の中にある
「高温期」ではないって言うのは想像が出来ますよね
でも本当です、大事なのは「低温期」なのです
最も妊娠しやすい基礎体温の特徴というのは
「低温期が低く安定している事」
だという事なのです。
妹とこの話をしていた時に、聞いてみると
「全体的に低体温で、排卵まで時間かかるよ、周期は45日位かな」
という事でした。排卵するまでものすごく長い時間かけているの
ですよね、でも育った卵子が良質だったようで、タイミングがあった
ら一発で妊娠していました。
結婚して4ヶ月で妊娠です、うらやましいですよねぇ。
私はかなり規則的に排卵していたのですが、なかなか授からない
という状態だったのです。
自分のパターンというのを理解しておくという事はかなり重要で
「基礎体温」から、隠れていた病気が分かったり、何故妊娠しなかった
のか？の理由が分かったりすると、改善すべき事が分かるかもしれませんよ。
「基礎体温」について少し知識がついた処で
次の記事では、「基礎体温」を操作する、という事について書きたい
と思います