主治医から「運動しろー」と言われてはやウン年。
週に２～３回の在住勤務から再度の緊急事態宣言で
在住勤務は増えることに
通勤が減るとマジで歩かない…
これはますます運動不足に…😨というわけで
自宅で手軽に出来る運動器具を買おう！！！と決意！(笑)
ステッパーを買うことに！
まあ、近所を歩いてくればいいんですけど。
髪の毛ボサボサだし、すっぴんだし、真冬で寒いし
おまけにいちいちマスクするのも面倒くさいし…
とズボラな性格でも「これなら続くかもー」
と唯一思えたステッパー。
さてさて効果の程は…？？？（続く）