やりたいこと55個 もはやどうなっているのか・・・不安

2019年も5ヶ月終了。

でも、正直実感ありません。めまぐるしすぎです。

とは言え、通常ペースを取り戻すために

まずはチェック。

現在地の確認からスタートです。

継続終了問わず

できてること、出来たことは緑

両親とのコト～介護のオーガナイズ

・最低週1回、実家で1日家事をこなす

・時間の流れを邪魔しない

・感情を荒立たせない

・言葉と行動を選ぶ

・できることを促す(できることを奪わない)

・笑顔を保つ

・目を見て話す

・身体に触れる

・未来に目を向けてもらえるように意識する

振り返り)

母の介護の際に心がけていたことばかり。

独りよがりにならず母に伝わっていたのなら幸いです。

自宅のコト～空間のオーガナイズ

・毎日5分サッと掃除をする

・毎月1回じっくり掃除をする

・寝る前にキッチンには何もない状態にする

・寝る前に玄関には何もない状態にする

・寝る前にの卓上には何もない状態にする

・物を床置きしない

・水回りの水滴を拭きあげる

・365個手放す(1日1個)

・ハウスクリーニングを依頼する

振り返り)

３月中旬から５月まではまるでだめ、ぐちゃぐちゃな生活だった気がします。

これからがんばります。

仕事と学びのコト～学びのオーガナイズ

・(家業の)経理・総務業務を簡素化する

・(家業の)経理・総務業務を部下に引き継ぐ

・FPとしてのスキルを磨く

・CFP資格の更新をする(継続教育受講)

・個別相談を○件行なう

・ブログ更新をする（週６回）

・本を120冊読む(月10冊)

・占星術の学びを深める

・HPを作る

振り返り)

ブログはもはやダメです。

家業は休みがちだったおかげで、部下への引継がすすみました。

身体のコト～身体のオーガナイズ

・毎朝白湯を飲む

・毎朝体重をはかる

・毎日ぬか床を混ぜる

・週２日休肝日をつくる

・和食中心の食生活にする

・人間ドックを受ける

・歯科検診を受ける

・眼科検診を受ける

・毎日ラジオ体操をする

振り返り)

３月中旬からは毎日、母と夕食を共に。そのおかげで飲酒量は減ったかな？

プライベートのコト～時間のオーガナイズ

・月に1日はお休みをとる

・ガーデニングを楽しむ

・マッサージに行く

・旅行に行く

・音楽会に行く

・展覧会に行く

・映画を見に行く

・演劇orミュージカルを観に行く

・お化粧の手を抜かない

振り返り)

こちらもダメダメ。プライベートは今年後半がんばります。

気持ちのコト～心のオーガナイズ

・毎日誰かに「ありがとう」を言う

・「めんどくさい」を言わない

・常に笑顔を心がける

・呼吸を意識する

・「やる」「やらない」を意識して行動する

・常に優しい行動を心がける

・ゆとりを持った行動を心がける

・気持ちの切替をスムーズに行なう

・自分の言動に責任と自信を持つ

・何事も続ける努力をする

振り返り)

ゆとりも気持ちの切替も難しかった。。。

それでも、毎日病院やホスピスに通う習慣はできました。

まずはゆっくり家族と自分をいたわりつつ、

事務処理担当としてがんばりたいと思います。

少しずつ情報と経験の還元もしていく予定です。

まずはブログ！続けなきゃ。