最強寒波が全国におそっており、凍えるような寒さです。
電車の遅延やら体調不良が続きがちなので
気をつけてくださいm(__)m
そして気温の変化で急に寒くなると肌にじんましんができることがあります。
寒冷（かんれい）蕁麻疹といわれており、暖かい室内から寒い外にでたとき、
お風呂からあがったとき、などなど。
皮ふの温度が急激にさがることでヒスタミンというものが体の中でできて、
ぷつぷつや赤みやかゆみがでることがあります。
数時間から1日程度で落ち着きますのであたたかい衣服をきたり、
冷たい食べ物や飲み物で体を冷やさないようにしましょう。
心配であれば市販の外用薬（ステロイド剤）ぬってください。
それでも落ち着かないようであればひふ科で抗ヒスタミン薬をもらうとかゆみは
おちつきますのでご安心ください。
みなさま体調等崩されませんように(^_-)-☆