今年も

こんばんは

今日のプラハは暑かったぁ
この暑い中外でボサーとしてたんだけど
日焼け防止が必要な季節突入ですね

この間の日曜日に毎年恒例の市民マラソンに参加してきました
今年で2回目のプラハマラソン
フルマラソンの傍らで4.2キロのファミリーマラソンに参加
子ども達には着いて行けず
ママ友と歩かず完走する事を目標に走り抜きました

天気が良くて暑かったです

お祭り状態の盛り上がりでした

日本→上海→プラハと8年間子ども達と一緒に参加し続けている市民マラソンの辞め時を見失ったような
走る事より次の日から徐々に襲ってくる筋肉痛に撃沈です






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