テニスでも楽器でも（特にギター）、どうしたらうまくなれるのか？
どうやって練習するのがいいのか？
上達のための新しい方法はどうしたらいいのか？
私の基本姿勢はこんな感じです。
珍しくダブルスの試合をしました。行ってみたら私だけが唯一女性で
私より若いオーストラリア人のおじさんと20代のお兄さんとの試合。
そのうち二人は、7年前ぐらいからテニススクールでレッスンで一緒で、
最近再開した知り合い。一人の人とはチームも組んで、しばらく夜の試合にも
出てました。
試合の際に思ったことは、最初に5年ぐらいコーチをしてくださった方のアドバイス。
彼は今ではキャンベラでエリートジュニアを専門にコーチしている人。
サーブにしろ、グランドストロークにしても基本がないと上達しない。ただし、
基本を学ぶのは物凄く時間がかかる。10年ぐらい。サーブにしても
いわゆる羽子板サーブは、同じものしか打てないし、将来伸びることが限られている。
どうしたいのか？ 私は、ケガ防止もあるので、基礎を選ぶ選択をしました。
最初の5年ぐらいはスクールの
グループレッスン、個人レッスン、試合を平行してやってましたが、
そうしたレッスンより試合を重視すべきとゆう
コーチの意見をもとに、最低週に一度のシングルスの試合と個人レッスンをいれて、
さらにこの4年ぐらいは
筋トレをパーソナルトレーナーも増やして、身体も作ってきました。
試合も最初のころは負けが続いて。フォームとかのいい選手ではなくても、
ボールセンスのある方によく負けました。
今日の私と元ペアでやったダブルスの試合は勝ちました。その結果よりも、重要なのは
自分で打てるグランドストロークのウィナーとか、
ボレーがきれいに決まったり。サーブの効果もありましたし、早いサーブでも深く返せたり。
基礎がないと将来伸びない。といったコーチの声が聞こえてきました。
知り合いの二人はずっとテニススクールを週一ぐらいで続けていて、筋トレとは無関係な生活。
ボールセンスはある方なので、首尾よくボールを位置づけてはいましたが。
ラケットヘッドを速くして打つトップスピンで
長くラリーするような練習が多分少ないのかな？サーブにしても、
彼らのフォームから何が来るか読めてきました。
一つの学び方が誰にでも向くとは、いいませんが、
基礎を時間をかけて学んで行くことは
確実に進歩につながると思います。
