こんにちは。
テレプシコラアカデミー
ミナバレエスクールの原田実奈です。
3歳から5歳クラスで、何が習得できるのかを
ご紹介しています。
part③は、美しい姿勢
バレリーナはいつも、
自分の体の真ん中がどこにあるのか
体と会話します。
バレエ技術の基本は、まっすぐな姿勢。
バーレッスンを始めて
最初に習うの動きは。『アプロン』
動き、と、いうか
『安定した真っ直ぐな姿勢や立ち方』を指すフランス語から取ったバレエ用語なのですが、
アプロンで正確な土台を作っていきます。
よく、街を歩いている女の子を見て
バレエをやっているこは
すぐに分かりますよね。
私もよく幼い頃、街に出かけると
「バレエか何かやっているの？」と、声をかけられていました。
しかも、20年自分はろくに踊っていませんが
今だに言われます😅
姿勢がいいのは、一生の財産になっています。
他に、健康面でみても
姿勢が良いメリットはたくさんあります。
さて、その姿勢。
バレエを習うだけでは
習得も困難な時代になりました。
スマホ、パソコン、お勉強と、
猫背になる要素が多い現代人の生活ですから。
ミナバレエスクールは
意識から変えるようにトレーニング。しかも楽しく！
おままごとのように
夢の世界の中で
日常生活もプリンセスを忘れないように訓練😆
正しくの前には
『楽しく』がなければ始まりませんからね