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• 禁煙14日目　－　1ハコ見つけちゃいました！

• 禁煙13日目　－　禁煙外来へ行きました。

• 禁煙12日目　－　気晴らし

• 禁煙11日目　－　ハイテクにハマる

• 禁煙10日目　－　体重増加！！！

• 禁煙9日目　－　ガリガリ君のプレミアムに出会う

• 禁煙8日目　－　ガリガリ君にはまる

• 禁煙7日目　－　今日は隅田川花火大会

• 禁煙6日目　－　お昼寝が定番となりました。

• 禁煙5日目　－　こんぶに死にました！

• 禁煙4日目　－　二日間煙ゼロ　こんぶ編

• 禁煙3日目　－　今日は一本も吸いませんでした。

• 禁煙2日目　－　これが最後の一本？？？

• 禁煙１日目

• 禁煙外来行ってきました！

• 禁煙日記　－　禁煙外来予約