休憩大切今必要なメッセージうけとってください😊節制(逆)ワンドの5深呼吸ふう〜慌てないで急がないで自分の意見が通らない自分の気持ちをわかってくれない何がしたいのかわからない自分の事もよくわからない頭の中も気持もいっぱいいっぱい誰だってそんな時あるのよ〜今は何も考えず何かスポーツしてみるかあゆっくりお風呂につかってみるかあまあのんびりしようよおー落ち着いたらまた始めればいいと思うよお🤗