更年期かあ〜な更年期なのかなあ夜 暑くて起きてしまったり1時間おきに目が覚める働きに行ってないからストレスはないけれどコミニュケーションを とることか無くなって疲れなくて眠れないのかぁとりあえずやめていた エクオールサプリ再開してみよう