こんにちは(o^^o)
子育て応援、元気応援、シニア応援、
ヨガインストラクターの池田侑加です。
出来ました
『夏休みこども
ヨガワークショップ』
の講座テキスト出来ました
講座用ですので、一部ご紹介
こちらです↓↓↓
(内容ぼかしてます!詳しい内容は当日講座でのお楽しみ)
私、久しぶりに
イラスト描いてみました!
イラストアイテムは、
水で薄めて描く色鉛筆です。
描いた絵を写メして保存して、
自己流ですが、、、、、
Wordで加工しました(*^^*)
とても良い出来!(自己評価が高い)
小さいお子さまにも、親しみやすいように、5頭身キャラです(笑)
《JEUGIAカルチャー夏休み企画》
初の幼児、小学生向けの
夏休み自由研究対応の
はじめてヨガ講座です
(わかりやすいテキスト付き)
「見えないものこそ、大事!」
というお話しは
ピュアな子ども達には、
ピュアな子ども達には、
大変興味のある内容です。
現代社会においては、
小さい体と心にも歪みがあると思います。
《こどもに予想されるヨガ効果》
◆すぐにキレる→ガマン強くなる
◆思ったことが言えない→想像力(イメージ)が豊かになりお話し上手になる
◆自分勝手→思いやりの心を育む
◆自己嫌悪→自分を労わる
◆風邪をひきやすい→免疫力が上がる
◆運動不足→筋力がつく
◆目の疲れ→血行が良くなり緩和
◆不眠、ストレス→リラックス効果
去年の小学生講座の様子↓↓↓
ぜひ、夏休みに
1日講座に来てください
◆日時
2015年8月7日金曜日
①13:00~14:00 3歳~年長
(保護者同伴可能です)
②14:30~15:30 小学生
◆場所
イオンモール香椎浜 2階
JEUGIAカルチャー
お申し込みお問い合わせは、
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※事前のお手続きが必要です。
※定員10名(先着順)
夏を元気に乗り切りたいキッズ!
お申し込みお待ちしていま~~す。
これ以外で、
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【7月の日程】
9日板付北公民館 親子ヨガ
10日飯塚天空の杜
ほかほかヨガ
11日イオンモール香椎浜
土曜のアロマヨガ
13日イオンモール福岡
朝ヨガ&セルフリンパケア
14日サンリブ古賀
アロマストレッチヨガ
15日南区鶴田公民館
アンチエイジングヨガ
17日イオンモール香椎浜
朝のスッキリヨガ
17日 香椎浜耳つぼジュエリー
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18日遠賀町ぐっぴぃ 親子ヨガ
23日板付北公民館 親子ヨガ
23日須恵町アザレア
ほっこりハートヨガ
24日イオンモール福岡
朝ヨガ☆初めてコース
24日 福岡耳つぼジュエリー
*お問い合わせ*
25日イオンモール香椎浜
土曜のアロマヨガ
26日飯塚天空の杜
ほかほかヨガ
27日イオンモール福岡
朝ヨガ&セルフリンパケ
28日サンリブ古賀
29日 南区鶴田公民館シニアヨガ
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ありがとうございました