寒さが悪い | ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆

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2013年9月、最愛のダンナさんが自死…
日々の気持ちを残していきます。
ベンゾジアゼピンの減断薬メモも少し。


今日は雪が降ってた。
めちゃくちゃ寒くて…

寒いから余計になのかな

自責と後悔が押し寄せてきて
苦しくなって辛い
引き裂かれそうになるこの感じ

考え始めたら止まらなくなるのに
今日は自分で抑える事が出来ず…

泣きたいけど
家には母がいるから泣けない
今、とうとう堪えきれず
声を殺して 涙だけ流してる
この泣き方が上手になっちゃったよ

それでもだいぶ抑えられるようになったと思うから
頑張って生きていけるはず
今日は寒かったから特別なだけだ
だからお菓子も許そう

ツムツムも今日は気分が乗らなかったけど
今から遊んでコイン稼ごうっと
お菓子食べながら
そのうち涙も止まるね。。。
今日は寒かったから仕方ないんだ。。。

ところで涙ってお肌に悪くない??
頬にブツブツ出来るのよねぇ
踏んだり蹴ったりやわホンマ(-_-;)