チョコレートは体に良いのか!?

チョコが最近見直され人気になっているのですが、チョコレートの原料となっているカカオ豆はカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が含まれていて、アメリカの研究ではチョコをよく食べている人ほど肥満指数が低いといった結果でていて、チョコレートの脂肪分が血中の悪玉コレステロール値を下げているからだというのです。できれば糖質の少ないものを選んだ方が良いと思います。

うつ病に気づく

最近インフルエンザが流行っていますが、一生のうちに10人に1人が罹るといわれるのがうつ病で意外と身近な病気で、最も多い症状が身体に現れる軽症のうつ病で、身体のちょっとした変化に気づくことが大切です。

ナースの仕事？

この動画は精巣ガンの意識を高めるための活動に対して、寄付することを目的に撮影されたそうですが、精巣腫瘍といえば、爆笑問題の田中裕二さんが摘出手術をしたことでも有名で発症率は10万人に1人と言われています。男性の方は注意してくださいね。