病院

昨日は病院の日でした
診察室に入る時の歩き方を見て、先生が「まだ普通にあるけないね」と笑ってた(^_^;)
アキレス腱を触って、だいぶしっかりしてるねといわれて安心しました
歩く時に足の裏に力が入らないといったら、「力入れてください！」って(笑)
先生Sですね！
毎日、つま先立ちの練習をするように指導されました。頑張ります！
自転車もサドルを低くすれば乗っていいと許可が出ました出来る事が増えて嬉しいです
足に力を入れて、普通に近い感じで歩けるように練習中です。次は3週間後。良くなってるといいな

普通に

3月15日。12週目。病院に行きました
一歩出して揃えるという歩き方が出きるようになったので、これからは普通に歩いて良いとの事でした
まだ足の甲が突っ張るので、引きずるように歩いてます
マッサージもしてみようかな…。

昨日、トイレで振り返ろうとしたら、スリッパがずれて患足をくじいてしまいました
結構痛みがあったのでびびった
まだまだ再断裂が心配だから、気をつけなきゃね。特に振り返る動作は要注意です

普通に（左右交互に）歩けるようになってから、少しスピードアップした実感があり、嬉しいです