自分を愛することから始めよう
minaです
よくね、人から「あなたはこういう所がいいね！」
って褒めてもらえることってあるでしょ。
褒めてもらえることって、なんだか嬉しいですよね♡
自分の自信になったりもするでしょ。
褒めてもらえた所が自分でも好きな所だったり、
純粋に喜べるのなら、とってもいいですよね🎵
もし、自分で無理して頑張っている所や、褒められて違和感を感じる所だったら、
ちょっと自分と向き合ってみよう。
「それは私にとって、自分でも好きな所？心から嬉しい？」って。
自分に自信のない時ってね、人から言われる言葉に、とっても影響を受けやすいんだ。
それは魔法の呪文みたいに、囚われてしまうの。
例えばね、小さいころから自信のなかった私は、愛嬌はよかったのか、「笑顔がいいね♡」って言われたの。
この言葉はね、いつも笑顔でいたいって自分の想いもあったから、褒めてもらえてすごく嬉しかった。
ところがね、「友達が沢山いるのは人柄だね！」って褒めてもらった時、
そのころは友達は沢山いた方がいいって、自分でも何だか思い込んでいて、誘われれば行きたくなくても出掛けたり、気を使って帰ったらグッタリしてみたり…。
そんな状態なのに、「友達が沢山いる私は、それが良い所」ってら囚われて、苦しかったんだよね〜
でもね、囚われていた自分に気づければ、もう大丈夫。無理はしなくなる。
あまり自分に無理はせず、自分らしく、楽な自分でいましょうね♡
さてさて、
自分を知るって大事でしょ♡
そんな自分を知る事が出来る講座があります❗️
8月10日（水）、リクエストをいただき、
第二期生の開催を致します💖
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素敵でちょっと贅沢なノートを使って行うこの講座。
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こんな方は、
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って、いい講座でしょ♡
この講座は「書くこと」が主体ですが、
みなさんきっと、書くことが楽しくなって、ハマるはず❗️と私は思っています☺️
日記が続かない私が出来るから、ご安心を♡笑
楽しんで自分と向き合い、みんなで心豊かになりましょう✨
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