こんにちは (-^□^-)
時間がありませんので ちゃっちゃと！
まずは オトンの今日の昼飯は コチラ
鶏ガラ醤油ラーメン
メンマ ・ もやし＆挽き肉 ・ ほうれんそう
スッキリタイプのラーメン でした
そして 私の弁当は？
鮭 ・ ブロッコリー・ 鳥つくねをハンバーグに焼いたモノ
朝の白菜のおひたしをかるく味付けしたもの
余った食材の オンパレードです
そろそろ用意しなきゃ
それでは また m(_ _ )m