こんにちは  (⌒¬⌒*)




忘れてました・・・




おかんが出かけているので




弁当作らなきゃ!



調理中 省略させていただきます



風雅ー風の吹くまま 気の向くまま-SH3G0129.jpg



本日は  焼き鮭 ・ イカ焼 ・ アスパラ ・


そして 最後が カボチャです


炊いたやつに衣を着せて かるく焼いたモノです


そして こんなカンジで




風雅ー風の吹くまま 気の向くまま-SH3G0130.jpg


そして ご飯をつめて


最後に じゃこを上にパラパラとふって 完成です




風雅ー風の吹くまま 気の向くまま-SH3G0131.jpg


アスパラの上のマヨは びっくりドンキーマヨ


いただきモノです




さあ~ 競馬を見ながら ごはん(昼食)で



今日も仕事です



まだ シフトが出来てないんだよな~・・・・



残りは 仕事が終わってからかな?




さて  日本ダービーです





それでは  また  明朝  m(_ _ )m