効果は出てきてるのかな？？！
１週間無理のない運動と食事の見直しをしてお菓子は食べない！を頑張ってます(ง °Θ°)ว
何かもっと楽しくダイエット出来ないか、ネットで色々探して...
私にぴったりのいいものを発見(❁´ω`❁)
ようやく、昨日届きました(*´罒`*)ので、早速組み立てて使ってみたところ、重さが約3キロあるフラフープなので、回す度にお腹周りの脂肪に刺激されて痛すぎ(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ
でもせっかく購入したので頑張って使って行きたいと思います(^^♪頑張るぞー٩( 'ω' )و
