ゆったり | 下原美奈子のblog “自分”でいること☆輝く瞬間

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「子どもも大人も輝く笑顔に☆」
私たち大人が笑顔で心地よく過ごすことが、子どもたちのより健やかな育ちに繋がります。

コーチングとコンディショニングで心もカラダも元気にするメンタルコーチ下原美奈子のblogです

ゆったり過ごす日Wハート


私の今までの人生。
いつも分刻みのスケジュールを組むことが習慣化されていましたかお


忙しい=頑張ってる!


と思っていたのかな~汗

今、
自分自身の人生を
一度きりの人生を

一つ一つ大切に生きようかお

そう決めて


休養をとること

も、とても大切なことであることを感じています好


自分に必要な時間の使い方をしていこう。

わがまま?

いや、違う


私の人生の目標は自分以外の人も幸せでいないと達成出来ないんですWハート


まずは、自分を整えるキラキラ



みなさんはどんな時間を過ごされていますか?







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