“明日からダイエット”
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マジにいつからダイエット始めるのだろうか・・・
旦那が
のダイエット番組を見て一言。
「お前も出れば
」
「お前もだろ
」って言い返したけど、
やっぱり、毎日がダイエットしないといけないよね
独身の時はＳＳサイズだったのに今は・・・秘密です。
いくつものダイエットを繰り返しては、途中棄権
激しいリバウンドはないけど、年なのかしら
同じダイエット方法をしても２０代に比べると
痩せるペースが
食事はなるべく野菜中心にして、
夕食に揚げ物はしないって決めているけど
たぶん
もしかしら
間違いないかも
いや、原因は・・・
酒
だな
飲むと食べない人がいるけど
私は全くの逆なのよね・・・
飲むと食べる食べる
飲みながら食べると何でも美味しい
つまみランキング
１位 シーフードサラダその他のサラダ
２位 焼きうどん等の麺
料理
３位 チキンから揚げなどチキン
料理
４位 チョコレート
などのお菓子
５位 スイカ
６位 チャンプルー（豆腐＆フー＆ゴーヤー等）
７位 スルメいか（マヨネーズ＆七味付け）
８位 生春巻き（ピリ辛チリソース味）
９位 枝豆
１０位 ポテトフライ
どれをみても・・・太るよ
以外かも知れないけどスイカと島酒の相性は最高よ
島酒にブラックコーヒーを入れて、つまみにチョコレート
美味いのよヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
焼きうどんもいいね
こないだの日曜日は友人の誕生日
だったから、その時も飲んだし食べちゃったのよね
今週末も友人の誕生日だから飲むのは確実だし
翌日の土曜日は、模合で飲むのよね
やっぱり運動
こないだやって途中棄権となった骨盤ダイエットを
始めますわ
テレビ番組じゃないけど、
旦那のために綺麗になる・・・
１番は子供のためかな
子どもの行事に出かけた時に
可愛く出来るし、頑張ろうっと