毎回のことだけど、ダイエットするぞ
と心
に決めるけど、続かない
続きをできない
でも１度だけというか、一応、成功したことがある
それはうん年前の結婚前です。
結婚が決まると同時にダイエットを開始
具体的に言えば、ウエストを引き締めたかったから、始めた
当時のウエストは２７インチのパンツ
を愛用
どのドレスを着ようかと雑誌
で悩んでいると、背中に大きな
のついたドレス発見
これだ
と思ったけど、モデルのウエストの細さでこのリボンが引き立っていることに気づき、鏡で自分の
ウエストを見ながら、これはいかん
と思い気持ちが
・・・。
でも、『結婚
』という人生の大舞台で妥協はいけない
と新たな気持ちが湧き出てきた
休日に友人とドレス探し
真珠がちりばめられた純白のドレスと肩が大きく開いた赤のドレスに決定ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ドレスを決めるまで何着位着たかな
たぶん・・・２０着は着たかも
自分でもビックリ
したのが、決めた両方のドレスとも７号サイズ A=´、｀=)ゞ で・・・私の体系に肩はいいけどウエストがヤバい状態だのに決めたこと
結婚式の前日まで
１ 間食
を控える。
２ テレビ
を見ながらでも体を必ず
動かす。
３ おかわり
はしない。
をしました。
で、２ヶ月後・・・
成功して、結婚式当日は余裕でドレス
を着ました
７号サイズのドレスのウエスト部分がきれいにしまっていて、胸は外国の女優のように少しもり上がりすぎって感じで、でえ～じ上等だったさあ～
今は・・・子供生んだし、仕事でストレスがたまっているし・・・家事で疲れているし・・・
言い訳しすぎ
意識では変わるのではなくて、具体的な何かを自分自身に責任をもち、変わらないといけない。どげんかせんんとあかん
１日何かをやめてみるでは、夕食作りで料理しながら
飲みながらやっていたけど、今はやめました。
だって、「アル中になるよ
」と言われ、そろそろやばいかもと思っていた矢先なので、やめました。そのかわりにお茶
を飲むようにしました。
ビタミンＣが入っているし、体のこと考えたらそれが一番よ
食後に飲むことに決めました
これは、続いてます
楽しいと思えることは、続く続くどこまでも～です。