こんにちは
会社員＆現役ママ＆複業目指して奮闘中のminaです
高校生と大学生の3人の男女を育てながら
会社員継続中です
自分の意見をつたえることについて
自分の意見、言えてますか？
数年前、すっごくいや～な上司になったことが
ありました
グループのメンバーはほぼ変わらず、
リーダーだけよそから来たみたいな感じ
その方がどう思っていたかは知りません
でも、「皆さん意見ください」
って言われて、
最初は、皆、自分の意見を出してました
だけど
だんだん皆、言わなくなりました
その理由は・・・
・メンバーから集めた意見を、
自分の手柄にしてしまう
・フィードバックなし
だったり、
・せっかく意見を言っているのに、
まったく違う自分の意見を押し付けてくるので
あれ～、わたしの意見はどうなった？？？
って思ってしまい、伝えるのがバカバカしくなったり
まあ、色々ありました
・結果、一部の方とだけ仲良くして、
その方と自分の偏った考えだけで
何とかしようとしていたので、
１年でいなくなりました
（ここは、会社に感謝！
ちゃんとアンケートの結果を反映してくれたから）
これは、相手側に問題があって、
意見が言えなかったケースです
自分のもんだい？
どうしたい？
どっちがいい？
こう聞かれて、答えられない子って
いますよね～
それは、
・聞かれたということがらに「こわい」って反応してしまう
・ふだんから、まわりを気にして、
自分の考えを押し殺していて考えないようにしている
・自分に自信がなく、自分なんか、自分なんてって
思っている
成長していくと、
やっぱり、周りの友達とかを気にして、
意見を言えなかったりする場合があります
自分に自信がないときって、
自分で自分を押さえつけて、
自由に考えることもしなくなり
ますます意見が出てこなくなったり
してしまいます
自分にたいして、
自分で自分をずっと攻撃しているような
自分で自分を虐待しているような
状況になってしまっているかもしれません
わたしも、
友人が結婚して会社の女子寮を出て行って
自分だけが取り残されていたときって
ホント、自分に自信がなくて
会社では楽しくやれているのですが、
土日がしんどかった～
遊ぶ人がいなくなってしまったから～
婚活のサービスに入ったけど、
自分の意見をちゃんと伝えられなくて、
・・・・
自分がどうしたいのか
わからなくて、自分迷子の日々でした
自分で自分を傷づけるのって
きをつけないと、24時間365日
ずっとやれてしまうんですよね
自分は自分から離れられないから
変われる！
人は変われます
きっかけが必要です
それから、
自分で自分をいたわること
自分が自分の応援団になれるように、
まず、自分を整えること
ちゃんと、食べる
ちゃんと、寝る
ちゃんと、出す
まずは自分のからだを整える
それが最初
自分を責めているときって、
気を付けてないと、
自分を傷つけるようなものを
食べてしまうんですよね～
わたしの場合は、
お菓子の爆食いです
あとから振り返ると
自分をめちゃめちゃに傷づけたかったのかも
って思います
今日はここまで
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