困ってます
ほんとうにコントロールできない！！
特に朝と昼。
こないだ友達と広尾のサワムラに行ったとき
サワムラのパスタランチセット（季節の蕗の薹としらすのパスタ&パン4種!&サラダ）を友達の3倍くらいのペースで完食
店員さんをつかまえて、追加でクラムチャウダーとパンに塗るようのバターをオーダー😭🧈
さらにチーズケーキと紅茶も飲み🫖
はぁ、もう物理的に入らない
となって、やっとパクパクタイム終了、、
やばいやばい
なので夜は
ささみとメイクイーンのバター炒め🧈と豚汁を作ってちょっとヘルシーに切り替えました
でも、朝まで結局お腹空いて、夜中に豚汁おかわり
ダメだ、、なんか、、油分と、糖質と、タンパク質と、全てを体が求めている
笑
ミイナ