2週間前から右膝の内側の骨？筋？の痛みを感じてた。
症状を調べると
《鵞足炎》がそくえん
膝の骨がバキバキ割れるような痛み。
骨にくっついてる筋が剥がされていくような痛み。
いつ整形外科に行こうか悩んでいました。
ずっと痛み続けるわけではなく、立ち上がる時、立ちっぱなしの時に痛みを感じます。
時々、座ってても
痛みが時々なので、行く必要ないかなって、取り敢えず痛みの場所で検索すると
《鵞足炎》が出て来て、症状もピッタリ一致。
痛みがあればアイシング、特に何かすることは出来ない、出来るとすればテーピングやサポーターで様子見。
テーピングして仕事に出掛けました。
更にサポーターも。
帰って来てサポーター外しても、テーピングだけで今のところ痛みは緩和されてます。
暫くはテーピング生活です。
しかし、テーピングって凄い
それだけで痛みが緩和されてるなんて
でもね、《鵞足炎》ってアスリートがなるのよ？
私、長距離も走らないし、走って足を酷使してない。
まさか、仕事中に走ってるってか小走りだけど、それが膝に負担だったのか？
関節が老化してるのかな