初ヨガ

今更ながら、初めてのヨガに行ってきました

GROUPONで買った、５回で3,000円のクーポンで。
何故か朝イチのクラスを予約しちゃったので、9時前に最寄り駅集合

ヨガはDVDとかで何となくはしたことあったけど、ちゃんと見てもらいながらってのは初めて。
で、今日のクラスはピラティスのテイストも入ってるいるらしいけど、ピラティスもしたことがないから良く分からん


で、実際に行くとスタジオはこじんまりとしていて、落ち着いてていい感じ

ヨガは気持ち良かった

普段使わない裏ももや二の腕の筋肉が程よく刺激されて良い感じ

後まだ、4回あるので色んなクラスを体験してみようと思います


ヨガの後はブランチにパンケーキのお店に行きました


体も動かして、美味しいもの食べて

充実した１日でした