久々に熟睡

仕事が一段落して、子どもたちも春休みに入ったということで目覚ましをかけずに寝ました😆💕

とはいえ、いつもの時間に目覚めてしまうという、、、。習慣とは恐ろしい😅

それでもそこからベッドのなかでうつらうつらしているうちに寝てしまって、のんびり起床しました😁

寝すぎて頭はぼーっとしているものの、気持ちはとてもスッキリとしていて、睡眠てメンタル的にも大事なのねと実感しています♥️