絶頂過食期、病み期の
誰もみないアカウントでの呟き🤗
（お姉ちゃんは見てたかもしれない…）
↓
全部自分に対しての暴言。
いろいろ言っているけど
現実は、誰にも「太ってる」とか「デブ」とか「デブス」とか、書いてあること全て、言われたことがない。
それに、自分も誰かに対して思ったことも、口に出したこともない。
言われたこともないのに、「自分は愛されない」とか「存在が恥ずかしい」「目障り」だとか「キモイ」「デブ」とか
思われているんだろうなーって勝手に被害妄想してる。
デブな自分を、自ら作り出していた😇
実際に言われていた言葉は、
「全然太ってないよ」
「どんなみなも大好きだよ」
「前のガリガリより、今の方がいいよ」
「可愛いよ」
だった。
そして姉の一撃👊🔥
「そうやって自分をブスとかいう、みなの思考がおブスだよ。みなは全然ブスじゃないよ。」
↑こう言われていたのに、自分はそう思えなくて、全く心に響かず、被害妄想に浸っていた。
なんでかっていうと、
被害妄想に浸って、「可哀想な自分」を味わうのが大好きだったから。笑
可哀想な自分を作り出すことで、頑張らなくていいように、していた🤗
ずっと現実から目を背け、逃げていた。
怠惰・被害妄想・悲劇のヒロイン・可哀想な自分が大好きマンの完成😘❤️
↓
〜改善〜
現実から目を背けるのを辞め、自分と向き合い、
それらの思考を手放していくこと。
私はそうしていき、痩せることへと繋げることができた🌸
（今もまだまだ自分と向き合い中！）
可哀想な自分大好き❤️を辞めて、
内面共に綺麗になっていこう🌷✨