いつもの時間9時〜10時まで心と身体の休養の湿布タイム⏰
今日は少々ひまし油追加
5時起床。息子が登校後、アロマの勉強したのでいい具合に疲れて眠れた
やはり尿意を催しますねー
重曹湯で拭き取り終了。
3日目は就寝前スプーン一杯オリーブオイルを飲む!忘れない
湿布は一旦明日から4日休み
‥腸の調子は?と言えば、変わらないような気がするけど、差し込みの腹痛がないうん。これだけでもありがたやー
いつもの時間9時〜10時まで心と身体の休養の湿布タイム⏰
今日は少々ひまし油追加
5時起床。息子が登校後、アロマの勉強したのでいい具合に疲れて眠れた
やはり尿意を催しますねー
重曹湯で拭き取り終了。
3日目は就寝前スプーン一杯オリーブオイルを飲む!忘れない
湿布は一旦明日から4日休み
‥腸の調子は?と言えば、変わらないような気がするけど、差し込みの腹痛がないうん。これだけでもありがたやー