ハーバルセラピストコースでメディカルハーブ受講中🌿
3週間ぶりに明日、明後日で12コマの講座
楽しみでもあり、アラフィフの私は人の倍の倍‥復習に時間をかける必要があるんです
記憶力の衰えが‥
３週間かけて99ページの復習をしたつもり
休憩タイム
ローズヒップ&ハイビスカス＆レモングラスティー
ローズヒップのビタミンC、ハイビスカスのクエン酸、ミネラル補給に朝、昼、夜頂いておりま〜す
酸味が気になる方はレモングラスで爽やかなレモン風味を加えてると飲みやすくなると思います
さ、晩ご飯支度までもうちょっと頑張ろっかな🤏
ハーブの効能って凄いなぁマジで
医者要らず
もっと早く(記憶力バッチリの若い頃)出会えたら良かったなぁ
医者要らずもっと早く(記憶力バッチリの若い頃)出会えたら良かったなぁ