minamikaのブログ -4ページ目

minamikaのブログ

ブログの説明を入力します。

Mikaのダイエット目標♡


6/4現在(´・ω・`)
身長153センチ
体重56.3キロ
体脂肪31%
BMI24.1


ちーん(´・ω・`)


脱おでぶちゃん!


最終目標は

体重45キロ!
体脂肪20%以下!
BMI19!


とりあえず月1.5キロ~2キロペースで落としたい!


半年目標に頑張るー(`・ω・´)


綺麗になって自分に自信を持って今よりもっと充実した人生になります♡


ストレス貯めないように無理なく!


三日坊主にならないように頑張るー!


美人姉妹になろうね♡


目指すはこんなBODY♡


photo:01




ダイエットスタート♡


iPhoneからの投稿