こんにちは🧸💘
いきなり過ぎるんですが…
私はHSPという生まれつき高度なら感覚処理感受性を持っているんですが…
HSPを知ったのは去年の3月くらいですね🤔💭
この言葉を知って救われたことも多いんですが、
この言葉を知らない人も多く自分自身が少し理解しても周りが知らないとやはり意味がないのかなって思うんですよね、、、🥺
HSPのことを今勉強中なので少しずつですが発信していけたらとも考えています💡
今日はHSPの中でも人の言葉や感情に左右されてしまうことについて私自身の体験を話していきたいと思います。
HSPの方は人に共感する力が強いので人への感情移入をしやすかったり相手の立場になって気持ちを考えたり察することができます。
そして聞き上手や気配り上手になりやすく気づいたら感情移入をして自分自身が悩んでしまっているということが私の場合とても多いです😂
人に共感して頼られたりすることはとてもいいことだと思うのですが自分自身のことを後回しにしがちです、、、🥺
そして感情移入しやすいからこそ、一緒にいる人がポジティブな人だと自分も頑張ろう！！とか前向きな気持ちになってなんでもやる気になるんでよ🌈✨
逆に、ネガティブな人とずっと一緒にいすぎると最初は前向きな言葉や励ましたりして頑張るんですけど気づいたら自分もネガティブにどんどんなっていってしまうんですよね😭
そうなるとポジティブな人がいないのでもう負のループ🌀
そうなるともうどうもできないので…
罪悪感がありますが少し距離を取るようにしています💦
これもやっとできるようになってきた感じです😢
人の些細な言葉やちょっとした感情で自分の気持ちの浮き沈みが激しいのでこれからどうやってうまく付き合っていくのか考えています🌹✨