メタボと闘う30代夫婦のダイエット日誌 -19ページ目

メタボと闘う30代夫婦のダイエット日誌

結婚して8年の夫婦。二人合わせて20㌔の体重増。ジムに通い一時は減量に成功するもののリバウンドへ。2007年を迎え1ヶ月1㌔,1年で10㌔の着実なダイエットを目ざす日々の奮闘をブログに書いてゆきます。

今週ジムに行きます。


実はジムに通っていたことがあります。


最初は公共施設のジム。時間帯の制約がありそのうち夜中までやっているジムへ切り替えました。


やはりみるみるうちにダイエットできました。


怠けていたらみるみるうちに今のようにリバウンドあせる


まずは料金が安い市のジムへ今週一度は行くぞーわんわん