メタボと闘う30代夫婦のダイエット日誌 -16ページ目

メタボと闘う30代夫婦のダイエット日誌

結婚して8年の夫婦。二人合わせて20㌔の体重増。ジムに通い一時は減量に成功するもののリバウンドへ。2007年を迎え1ヶ月1㌔,1年で10㌔の着実なダイエットを目ざす日々の奮闘をブログに書いてゆきます。

ウエストを測ってみた

へそ周りで100.5センチだった

かなりまずい

着ている服の横のシワが気になっていたんだけど。


夕食
ご飯 みそ汁 納豆 たまご焼 春巻1本