どうも わたしです | メタボと闘う30代夫婦のダイエット日誌

メタボと闘う30代夫婦のダイエット日誌

結婚して8年の夫婦。二人合わせて20㌔の体重増。ジムに通い一時は減量に成功するもののリバウンドへ。2007年を迎え1ヶ月1㌔,1年で10㌔の着実なダイエットを目ざす日々の奮闘をブログに書いてゆきます。

ひさびさに旦那が帰ってきたので料理を作りました

あの高熱以来体重は可もなく不可もなくあせる

旦那の不在中に1㌔くらい減らそうと思っていたけど

友達の誘いに負け

サーティーワンやミスドに行ってしまい

自己嫌おーーーーーーーパンチ!






夕食:ご飯 ビーフシチュー しめさば 大根サラダ 

昆布の佃煮 納豆半分 豆腐半丁 ポテトサラダ