ここ数日の寝んねトレーニング
今日の夜は19時に就寝Σ(=°ω°=;ノ)ノ
実家に行ったり買い物に行ったり
落ち着かなかったので
ちょこちょこしかお昼寝できなくて
早く寝たんですがご飯の最中もお風呂も
そこまでグズグズしなくて助かりました。
ありがとう
昨日は９時半ころお散歩に行くと
すぐ寝てしまっていました
朝も６時起きと早かったからかな？
途中で寝てしまっても外の空気だったり
車の音などで五感が刺激されるみたいなので
そのままお散歩続行(｡･ω･)ﾉﾞ
11時くらいに帰宅してお昼寝マットに寝かせると
起きてしまいました
14時ころグズグズしだしたのでお昼寝マットを引くも
おもちゃに誘惑されるのか全くダメ。
仕方なく寝室に布団を敷いて一時間くらいかけるも
全然寝てくれませんでした。
わたしもイライラしてしまって
「もう知らないからねっ！！」
って大声出してしまったりして
娘、大泣き
泣きしゃっくりしながら15時半前にお昼寝しました(;_;)
寝顔を見つめながら
『ごめんね、ごめんね』
って思って何もできなかったぁ
その場の感情だけで行動、言動してしまうのがわたしの悪い癖。
いつも後になって後悔するのに(>_<)
娘は寝たくても寝れないかもしれないのに
本当昨日はダメな母親でした。
16時半に起こして18時にご飯
19時にお風呂に入って21時就寝と
夜はとってもいいリズムでした
コロコロしながらグズらずに寝てくれたしね(^^)
夜は寝室に行き絵本を読んで真っ暗にするという
寝る前の儀式（？）みたいなものがあるので
スッと寝てくれるようになりました。
昼はお散歩に行けばそのまま寝てくれて
昼過ぎに起きるパターンが最近多かったんだけど
それがうまくいかないと
寝かしつけるの難しいなぁ
まだまだ課題はいっぱいです。
わたしが頑張らなければ！！
文章ばかり長いブログになってしまって
すみませんでした(ﾉω･､)