今日の片想い天気予報は晴れ楽しいことに目を向ける事が大切って分かってはいるけど... この投稿をInstagramで見る 今日の 片想い天気予報は 晴れ 楽しいことに 目を向ける事が大切って 分かってはいるけど 浮気された.. 恥をかいた... 嫌なことって 忘れられないですよね。 そんな時、 自分の気分と向き合うと ネガティブな感情が より増幅されると 言われています。 ネガティブな 思考に 囚われている時は その問題の視点を 変えてみることが必要! 「自分視点」でなく 「他者視点」で 客観的に観察すると ストレス反応が低下して 心臓や血管への負担も 軽減されると 言われているそうですよ! 考えを止めることって 難しいですが 視点を変えることなら 出来るかも!? ネガティブな 思考ループに陥ったら やってみて下さいね✨ 人生は自分の望みが叶う場所 #20200104占い #片想い占い #九星気学鑑定士 #色彩心理アドバイザー #幸せシェアニスト #色彩心理 #自分軸 #自分軸発見 #九星気学 #婚活 #片想い #両想い予報 #実際の天候とは関係ありません Ena Tachimori(@ena.t6)がシェアした投稿 - 2020年Jan月3日pm5時54分PST