季節の変わり目のスキンケア法～夏から秋編～

こんにちは

あっという間に9月になってしまいましたね。

8月は休暇のシーズンだからか、たくさんの日本の患者さまが来てくださってとっても忙しい月でした。

それを言い訳にしてはなんですが、、ほとんどブログの更新をできていません

本当に久しぶりの更新です(＾＾ゞ


さて、今日はソウルは一日中雨模様でした。

日中の気温差が激しいこの頃ですが・・・

その気候の変化に合わせたスキンケアが必要になってきます

そこで注意することいくつかをまとめてみました


季節の変わり目のスキンケア方法

適度な水分補給
季節の変わり目の乾燥した気候は肌の乾燥につながるため、適切な水分をこまめに補給してあげることは基本中の基本です。ですが、炭酸飲料やコーヒー・お茶よりもお水で水分を摂るようにしましょう。


外出前には十分な保湿
冷たく乾燥した風は皮膚の水分を奪ってしまいがちなので、外出前には保湿成分を皮膚内に留めてくれるクリームやローションを使います。そしていつもミストを携帯し、常に水分を補完しましょう。


クレンジングはしっかりと
気温差が激しい季節の変わり目はお肌が敏感になりやすい時期です。自分の肌に合ったクレンジングを使用し、最大限老廃物を除去してくれるものを使いましょう。低刺激できめの細かいディープクレンジングの可能なものが良いです。


角質の除去
お肌が乾燥して傷つきトラブルと角質が起きやすい時期です。一週間に一度は角質の除去をしてください。角質を効果的に除去するためには、熱いお湯につけたタオルを使うと良いです方法は、湯気が出る温かいタオルを顔にのせ肌の角質を軟らかくしたあと、角質除去剤やパックで除去することで、簡単ながら滑らかに角質の除去が可能です。


栄養の摂取
食べ物を通して十分なビタミンを摂ることはお肌の良薬となります。特に、お肌に良いビタミンCとビタミンEが豊富な果物を食べるのが良いですね。りんごやオレンジ、クルミ、卵などに多く含有されています。
ビタミンCは肌トラブルの予防と細胞の活性化を助け、ビタミンEはコラーゲンの生成を助ける効果があります。


十分な睡眠時間確保
夜の10時から明け方の2時までの時間が細胞の自生活動が活発になる時間帯です。この時間帯には睡眠の状態にあるのが好ましいですね。また一日のうち、7～8時間は睡眠をとるようにします。寝ている状態の時に、肌の緊張が解けながら吸収力の良い状態に変わるため、寝る前に十分な保湿をし、睡眠を摂ることで翌朝やわらかくしっとりとしたお肌を実感することができるでしょう。


紫外線の遮断
季節の変わるとき、私たちの肌は昼の長さと気温差の変化に適応するために肌表面の循環を促進させるため、肌の細かい管理が必要です。涼しくなってきた分、外出も頻繁になる時期だからこそ、夏と同じように紫外線のカットに気をつかってくださいね。


日常で習慣的に守れることばかりだと思います。
お肌のためにがんばってみる気になりますよね


プチ整形・アンチエイジングならミンクリニック
　010-7119-9350（日本人コーディネーター）
　min.a.egao@gmail.com


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つや肌の秘密( ´艸｀)

ミンクリニックに努めている女性のスタッフはみんな綺麗ですが

特に日本の患者さんから

肌がとっても綺麗ね～

と、毎回人気のスタッフがいます

本人は化粧のおかげだと言っていますが、、本当なのでしょうか((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ！？

なんとも、愛用しているコスメがこちらです。。


[ニンフオーラボリューマー/エチュードハウス]



これをBBクリームと混ぜて使ったり、あるいはBBクリームの上に塗ったりして使うそうです

韓国では結構前から光沢つや肌メイクが流行ってるんですね。

つやのある瑞々しい肌は一段と若く見せてくれますよね

つや肌メイクを試してみたい方はぜひどうぞ

肌が綺麗ね～と、噂にるかもしれない


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昨日のこと(*^o^*)

昨日のこと・・

昨日は4月に初めて来てくださったMさんがまた来てくださいました。

前回、アコレードのシミ取りをされたのですが、今回も同じメニューです

前回施術を受けた後の効果はどうでしたでしょうか？

と、聞いてみました。


かさぶたがとれた後は、その部分のシミが薄くなったのよ！
顔も全体的に明るくなって

と、満足の効果が得られた様子でした。

私が拝見した感じでも、4月に来られたときよりもシミが薄くなっていたので
納得です(o^-')b！

でも・・かさぶたが取れたあとに薄くまたシミが浮き上がってきたともおっしゃっていました。

そうなんです、かさぶたが取れた後には特に紫外線のカットに気をつけて頂かなくてはなりません

こうして、前回の施術に満足されてまた来て着て頂けるってとっても嬉しいことだと改めて感じました



さて、4月に来られた時は娘さんもご一緒だったのですが、今回は見えなかったので、

娘さんは今日は来られなかったんですね＾＾？と聞いてみました。

すると、今回は仕事と重なって最終便で来られるそうです。


娘さんのその後の経過についても伺ったところ、

やっぱり若いからかしらね、一回で綺麗になったのよ！

と、娘さんは一回の施術でも効果が得られたとおっしゃっていました。

シミやそばかす・くすみなどは、それが現れ始めた初期にきちんと対処してあげることがだいじなんだなと思いました


以上、昨日のことでした


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