キャパ超え

昨日は体調が悪くて一日中横になってた…
休日出勤しなきゃいけなかったのにと、今日からの仕事を不安に思う気持ちからか、今日は朝からイライラして止まらない
トイレ掃除したり、洗面所掃除したり、洗濯したり、色々しても収まらず

こういう時はどうしたらいいんだろ
自分で自分が手に負えないよ…

何もしてないのに、自分が自分のコントロールキャパを超えてる


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お蕎麦

□お蕎麦
更科そばで真っ白なの！
あま の蕎麦つゆが美味しくて、お代わりしちゃいました
写真にはないけど、だし巻きが絶品だったぁ。あまあまに、醤油が効いた大根おろしで、んまっ

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あけおめ☆

ブログネタ：年末年始に楽しみなテレビ番組は？ 参加

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

大晦日・元旦と平日ではありえない時間テレビをみていました。

定番の紅白の裏でというか、紅白はワンセグでみたい人のとこだけって感じで、

メインで見ていたのは。。。

ガキ使

笑ってはいけない新聞社、爆笑の連続でした

なかでも、錦野あきらがセグウェイ！とか宇宙人の板尾がツボでした

すっかり定番になりつつ我が家

今年一年も笑顔いっぱいすごしたいな

♪

ブログネタ：今のところ、クリスマスはどうやって過ごすつもり？ 参加中
最近恐ろしい忙しさで…現場を夕方出て会社で夜中まで作業とか、一日中打ち合わせの後やっと机に戻ったら電話の嵐でメールチェックしてで結局資料作成が夜スタートとかタクシー帰りか終電か二者択一生活です

プラス近頃の寒さが厳し過ぎて冷え症の私には温まる時がございません常にホットドリンク片手におります。。社内では足冷えて顔のぼせる悪循環

こんな状況下、唯一の心の支えはクリスマス当日は仕事なんだけど、23日のお休みはしっかりディナー予約しましたっ話題のお店に行く予定で楽しみぃその日まで頑張れば仕事一段落してるだろうっていうのも効いてるんだぁ
まだ先だけど頑張らないと

復活☆

２年以上放置してたブログを復活させてみます

あの頃から就職・異動でかなり環境は変わったけど、自分の中に流れる考えはあまり変わらず←成長ナシ笑
とりあえず徒然してみましょ

ちなみに昨日今日は休日出勤でヘロヘロですしかも風邪気味
でも途中でLANCOME寄ってマスカラ調達漆黒マスカラ(正式な名前は…なんだっけかな)リピ買いしましたーエクステとかも気になるけど、目の周り敏感だから自前で頑張ります

短くても時々UPしませう。

６月１日

Ｃｏｒｄｉｎａｔｅ：天然石付き白タンク、カーキのダボハーフパンツ、オレンジカーデ
　　　→今日はすっごいカジュアルかつ、リゾート風♪会社だったんだけどね☆

Ｂｒｅａｋｆａｓｔ：アーモンドトフィクッキー、赤飯おにぎり、ヴォルヴィック

Ｌｕｎｃｈ：ホットソイキャラメルスチーマー〔ノンホイップ〕→だってオフィス激さむ・°・(ノД｀)・°・あとは
鱒寿司おにぎり、ひじき

Ｄｉｎｎｅｒ：源氏パイ、おくらと長いものサラダ、フォーｗ、ワイルドチェリー→労働に疲れて帰りに源氏パイ食べながらウトウト(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ　電車の中でかなり間抜けだったはずｗ

バランス取れてるかもだけど、ちょっと食べすぎ～。。。
てことでこれからウォーキング行きます（￣▽￣）=３
明日はまたまた一日テニスの日

昨日は一日ぶっ倒れていました。。。

本日のお水消費量：１，５ℓ

５月２９日

Ｃｏｒｄｉｎａｔｅ：濃い目インディゴゆるめデニム、ビーズノースリカットソー(カーキ)、ＪＩＬＬカラフルボーダー半袖カーデ

Ｂｒｅａｋｆａｓｔ：ダノンＢＩＯヨーグルト、

Ｌｕｎｃｈ：セブンで焼き鳥串、極上のひとくちバタークッキー

おやつ：サンマルクで、アイスウーロンチャイ、チョコクロ

Ｄｉｎｎｅｒ：ゴーヤーチャンプルー、発芽玄米鮭おにぎり、アスパラ入りサラダ、クッキー一枚

運動：２時間ウォーキング

水分：梅昆布茶大量、コンソメスープ、コントレックス700ｍｌ、ＭＩＵ海洋深層水500ｍｌ

栄養バランス偏りすぎです(;´Д`)ノ
口内炎出来ました。。。

ヘルシーで野菜たっぷりな食事求ム！！(｡-人-｡)

５月２７日２８日

Ｃｏｒｄｉｎａｔｅ：青白マリンボーダー／オレンジタンク、ビーズチョコ色ボレロとデニム
　　　　　　　　ＪＩＬＬのＧジャン、アクアガールの群青色カットソー、ルージュＶＩＦの花柄スカート

Ｂｒｅａｋｆａｓｔ：２７日二日酔いだったため、かぼちゃスープ
　　　　　　　　２８日ゴマ鮭おにぎり、コントレックス500ｍｌ

Ｌｕｎｃｈ：２７日？？？→こりゃいかん(*-゛-)
　　　　　２８日ドナのいくら明太子スパＷＩＺ友人と。

Ｄｉｎｎｅｒ：２７日飲みにつき覚えきれないほど飲食；もーいや。。。
　　　　　 ２８日ゴマ豆腐、ゴーヤーチャンプル、カップのカレー


こんなんでいいのかな。
でも女のコデーが来ないのではどうにもならん。。。
はやくおいで～！！←きもい。。。
でも実質そうだし。

ただ５キロジョグ(ウォーキング)は実行しました；

５月２６日

Ｃｏｒｄｉｎａｔｅ：ＳＨＩＰＳのパフスリーブ白シャツ、サーモンピンクカーデ、デニム
　　　　　　→かなりマイブームなコーディネート。斜めがけのＣＯＡＣＨのポシェットがすっごく合うのですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

Ｂｒｅａｋｆａｓｔ：ういろう一個、クリスタルガイザーを片手に電車に飛び乗る(;^_^A

Ｌｕｎｃｈ：焼きたらこおにぎり、焼き長いも入り和風サラダ。ＲＦ１のサラダを買って食べました☆

おやつ：スタバで。シナモンスコーン、ノンファットキャラマキ。
　　　　　→ストレス解消！でもスコーンって３００カロリーくらいあるんだよね。。。(￣_￣ i)

Ｄｉｎｎｅｒ：チャーハンおにぎり、かぼちゃのポタージュ(大量)、きんぴらごぼう　

その後飲みに行って。。。お通し、砂肝串焼き一本
　　　　　　　　　　　　　　　　飲んだのは、梅酒サワー、白桃サワー、杏酒サワー、鏡月！(´Д｀；)

なんかイライラしちゃって大量に飲食してる；
これじゃいけないと思うんで断食かなぁ。。。でも今日も飲み(｡-人-｡)

どうしようっ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

しかも起きたら目がパンパン。。。もーいやじゃ(◎｀ε´◎ )　　　　

５月２５日

Ｂｒｅａｋｆａｓｔ：ダノンＢＩＯプルーンミックス、発芽玄米入りゴマ鮭おにぎり、コーンスープ

Ｌｕｎｃｈ：豆とトマトのパスタ、ねばねばサラダ、焼き鳥串
　　　　→セブン三昧みたいです。だってテニスしてたからさσ(^_^;)

Ｄｉｎｎｅｒ：オールドファッションバーグ＠くいしんぼう
　　　　→食べすぎですね。。。はい、反省しますぅ(_ _。)

お茶：ミスドでカフェオレ３杯　　気付いたら３時間以上語ってました。。。まだ話したりないよぉ(＠￣Д￣＠；)

今日は９時～１８時までテニスというなんとも熱い一日でした
調子はというと、まだまだです。とりあえずスピンロブが打てない。一番得意なショットだったのに。
ガン打ちは多少できるようになったんだけどね(*ﾟｰﾟ)ゞ早く調子が戻って欲しいものですね。。。

明日は一日中バイトです。
その後飲むかも。。。これはダイエットに亀裂がぁ(´・ω・`)